{"product_id":"yoga-pre-et-postnatal","title":"Yoga-pre-et-postnatal","description":"\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eVotre guide complet pour pratiquer le yoga en toute sécurité pendant et après la grossesse\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eVotre corps se transforme, vos besoins évoluent... Et si le yoga devenait votre meilleur allié durant cette période unique ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eLe livre 2-en-1 indispensable\u003c\/strong\u003e qui vous accompagne avant ET après l'accouchement, avec 40 exercices adaptés et leurs variantes pour chaque étape de votre maternité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003ePendant la grossesse\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1.5 [li_\u0026amp;]:gap-1.5 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-2 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eApprivoisez les changements\u003c\/strong\u003e de votre corps trimestre après trimestre\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSoulagez les inconforts\u003c\/strong\u003e : dos douloureux, jambes lourdes, tensions\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePréparez-vous sereinement\u003c\/strong\u003e à l'accouchement grâce à des postures ciblées\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eRestez active en toute sécurité avec des exercices adaptés\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eAprès la naissance\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1.5 [li_\u0026amp;]:gap-1.5 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-2 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eReconnectez-vous\u003c\/strong\u003e à votre corps en douceur (physique ET mental)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePartagez des moments complices\u003c\/strong\u003e avec votre bébé grâce à des exercices à deux\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eRetrouvez votre bien-être progressivement et sans pression\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eCe qui rend ce livre unique\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e✓ \u003cstrong\u003eDes photos claires\u003c\/strong\u003e qui montrent exactement quoi faire (et quoi éviter)\u003cbr\u003e✓ \u003cstrong\u003e40 exercices\u003c\/strong\u003e progressifs et sécurisés pour toute la période périnatale\u003cbr\u003e✓ \u003cstrong\u003eUne approche bienveillante\u003c\/strong\u003e qui respecte votre rythme\u003cbr\u003e✓ \u003cstrong\u003eDes postures avec bébé\u003c\/strong\u003e pour des moments de complicité uniques\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-text-100 mt-2 -mb-1 text-base font-bold\"\u003eL'auteure\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eTiphaine Cailly\u003c\/strong\u003e est professeure de yoga certifiée depuis plusieurs années. Fondatrice de Yogi Lab, elle partage sa passion à travers des cours en vidéo et accompagne des centaines de femmes dans leur pratique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e📚 Éditions Mango, 2023 • 144 pages\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u0026lt; class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u0026gt;\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e💡 \u003cstrong\u003ePour qui ?\u003c\/strong\u003e Futures mamans dès le début de grossesse, jeunes mamans en post-partum, sages-femmes, doulas, professionnels de la périnatalité.\u003c\/p\u003e","brand":"Mango Editions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50525977739456,"sku":"jnv1792278715357","price":8.09,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0696\/8790\/2400\/files\/yoga-pre-et-postnatal_1.jpg?v=1792278721","url":"https:\/\/getchicus.shop\/products\/yoga-pre-et-postnatal","provider":"My Store","version":"1.0","type":"link"}